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25-12-2009 Desejo-vos um FELIZ NATAL e que 2010 vos traga muito Sucesso, Saúde, Alegria e Amor.

• No dia 31 de Outubro em Londerzeel teve lugar o campeonato de Brabant longa distancia no qual obtive um segundo lugar nos 1500m com um tempo de 21.43.16 e um quarto lugar nos 800m em 11.18.26. Fiquei super contente com este meu resultado, tendo em conta que não consegui terminar todo o meu programa de treinos devido a uma lesão nos dois ombros. • No dia 25 de Outubro em Kapellen participei nos 100m bruços, com novo recorde pessoal em 1.31.49, no qual obtive o primeiro lugar, já nos 100m livres também com recorde pessoal em 1.12.30 fiquei no segundo lugar. • Não perca os resultados completos aqui. e todas as fotos aqui..

• Pode ler-se no LusoJornal um artigo sobre a minha última competição e sobre a maratona que fiz com o meu pai, irmão, tio e primos. • No próximo fim-de-semana tem lugar mais uma competição em Kapellen-op-den-Bos na qual irei fazer 100m bruços e 100m livre, o programa completo aqui.

Um dia de competição fantástico. Participei nos 100m bruços, nos 400m livre e nos 50m costas, em todas elas conquistei a medalhas de ouro, com três recordes pessoais e um recorde do clube nos 50m costas.Todas as fotos aqui

• O dia começou com a minha participação no Ladies Run 4 km. Esta foi a minha segunda mini maratona em 15 dias, éramos 36 na equipa da escola e ao total 326 participantes, no geral fui quadragésima quinta ena equipa da escola fui terceira. (Resultados) • Mais tarde teve lugar a primeira competição de natação da época 2009-2010. Aqui falhei o meu objectivo que era o pódio, fiquei na quarta posição. (Resultados) • Não falhe a reportagem fotográfica do Ladies Run e de Ternat.

Excelente dia para a realização do Acerta brussels Ekiden, além de uma organização muito boa o sol também brilhou. A família Pedroso na sua primeira participação teve um bom desempenho ao percorrer os 42,195 km em 3h 49m 58s. Desde já contamos marcar presença no próximo ano. Não falhe a reportagem fotográfica aqui.

Pela primeira vez vou participar numa maratona por estafetas com o meu Pai Paulo Jorge, o meu irmão Ricardo, o meu tio Vítor e os meus primos Bryan e João. Esta Maratona por estafetas a Ekiden está entre as maiores do mundo. Por esta ocasião um artigo foi publicado no LusoJornal (Edição nº 42 – do dia 21 de Setembro de 2009 - página 13) Jornal Franco-Português grátis. Durante as férias treinei para preparar esta maratona e espero conseguir um bom resultado na minha estafeta de 5 km.

Olá a todos. Espero que estejam bem. A competição começa para mim no próximo dia 4 de Outubro, com os 200m livres. Durante as férias tive uma excelente preparação por isso espero obter um bom resultado.

A Cláudia conquistou o quarto lugar nos Campeonatos da Flandres, com um espectacular tempo em 200 metros Crawl.

Agora estamos a espera dos resultados.